Améliorer le sommeil des adolescents Comment améliorer le sommeil des adolescents ? Les adolescents ont un besoin de sommeil bien particulier lié à leur âge. La structure de leur sommeil se modifie lors de ce passage de l’enfance à l’adolescence. Ces changements sont dus à la puberté, entraînent des modifications de leurs rythmes biologiques, l’horloge interne de l’adolescent a tendance Lire le contenu…
Sommeil de l’enfant, attachement et cercle de sécurité Dans les années 1940, Bowlby, pédiatre anglais, s’appuie sur l’observation de séparations précoces parents/enfants pour développer la théorie de l’Attachement, qui s’est ensuite enrichie, et qui est aujourd’hui solidement étayée par les neurosciences. Dans le contexte d’après-guerre Bowlby voit les effets délétères de la séparation sur la santé mentale et physique des enfants. Dans une Lire le contenu…