Ils peuvent commencer par régulariser les heures de lever et de coucher, éviter les privations de sommeil et enfin demander à l’enfant de passer aux toilettes avant de se coucher.
Il est important de le rassurer en lui expliquant que ce n’est pas grave. Le danger serait de banaliser la situation ou de le rendre responsable. Les parents peuvent ensuite l’aider à remplir un « calendrier mictionnel » adapté, où seront notées les nuits sèches ou humides (représentées par un soleil et une pluie, ou par des gommettes). Plusieurs nuits sèches pourront être récompensées.
Tous ces petits moyens sont nécessaires et souvent suffisants dans 25 % des cas. Ils permettent à l’enfant de prendre conscience du problème et de s’impliquer dans sa prise en charge. Si au bout de trois mois, le problème persiste, il est important de consulter votre médecin.